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10 Dicas: Como esquecer o ex-namorado?

Decidir que é hora de pôr fim ao relacionamento não é tarefa fácil. Algumas vezes o medo de ficar sozinha ou de não encontrar alguém melhor faz com que o momento seja adiado. No entanto, mostraremos como isso é possível sem grandes dramas. Vamos as 10 dicas de como esquecer o ex:

1. Aceite

Você é maior do que qualquer pessoa que esteja ao seu lado, por mais que ela seja incrível. Aceite o fim como recomeço e se dê a chance de ficar quieta ate que as dores acabem. O momento pode parecer pior do que realmente é. Fique tranquila pois tudo passa e o antigo precisa dar lugar ao novo.

2. Pratique o desapego.

Livre-se de qualquer coisa que possa magoá-la ou que contribua para uma possível recaída. Fotos, presentes, almofadas personalizadas, perfumes, cartinhas. Coloque tudo numa caixa e deixe em um canto do armário ou jogue tudo no lixo. Aí é com você.

3. Dê um block.

Redes sociais podem ser perigosas nessa fase de termino de relacionamento. Ponha no modo personalizado no facebook ou o bloqueie de toda e qualquer fonte de informação sobre o ex. Se possível, também evite expor a sua fase atual com provocações. Mantenha-se zen.

4. Cuide-se.

Mude o visual para uma nova fase. Pinte os cabelos, entre na academia, mude o estilo de se vestir, o que achar viável. O importante é se sentir renovada.

5. Saia com as amigas.

Ponha as conversas e as novidades em dias e reveja pessoas que tinha colocado de lado depois que começou a namorar. Ligue para as amigas da faculdade ou combine algo com a galera do trabalho.

6. Cerque-se de quem compreende a sua nova fase.

Livre-se de quem está ao seu lado falando do seu ex namorado ou que te coloca pensamentos negativos na cabeça. Tenha por perto quem te entenda e não julgue você e suas escolhas.

7. Aprenda a divirta-se sozinha.

Considere fazer passeios despretensiosos pela cidade. Algumas pessoas não gostam de ir ao cinema ou comer sozinhas em restaurantes, então faça disso um desafio. Vá ao parque ou veja uma sessão curtindo apenas a sua companhia.

8. Renove a mente.

Leia mais, entre em uma faculdade ou pós-graduação, faça cursos das mais variadas modalidades. Enriqueça a sua mente com coisas que valham a pena e assim você ainda evita pensar no ex namorado.

9. Ajude outras pessoas.

Não se perca no seu próprio problema. Ofereça seu tempo e exerça a boa vontade contribuindo para um mundo melhor. Se cadastre em ONGs que ajudam animais a serem adotados ou visite casas de repouso. Assim seu coração estará cada vez mais aberto e você ainda estará fazendo um exercício de cidadania.

10. Conheça novas pessoas.

Isso acontece indo a novos ambientes, fazendo novas atividades ou até pedindo ajuda aos amigos para que apresentem gente nova a você. Vale ainda recorrer aos sites e aplicativos de relacionamento. Existem vários tipos e você pode encontrar alguém que valha a pena investir. Clique aqui para os melhores sites de encontros.